夫の食事を変えて、7か月間で20kg痩せさせた経験をもつ、やぁさん。ダイエット成功の秘密は、鶏肉レシピ！　大満足の鶏肉レシピは、美味しくてボリュームも満点で、ダイエットメニューとは思えないほど。毎日食べても飽きないように、さまざまな鶏肉レシピが満載です。レシピは誰でも覚えやすい分量なので、作りやすいですよ。きちんと食べてダイエットしたい方、必見ですよ！